आपके शरीर के लिए एपिकेटेचिन का क्या लाभ है?

एपिकेटेचिन पाउडरएक फ्लेवोनोइड है, एक प्रकार का कैटेचिन, पौधों में एक प्राकृतिक यौगिक है। यह मुख्य रूप से निम्न प्रकारों से आता है:

• चाय: विशेष रूप से हरी चाय और काली चाय।
• कोको बीन्स: विशेष रूप से डार्क चॉकलेट और कोको पाउडर।
• सेब: विशेष रूप से चमड़ी वाली किस्में।
• अंगूर: विशेष रूप से लाल अंगूर।

एपिकेटेचिन में एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और संभव हृदय सुरक्षात्मक प्रभाव हैं।

चाय के पेड़ों में कैटेचिन यौगिकों में मुख्य रूप से कैटेचिन (सी), एपिकेटेचिन (ईसी), गैलोकैटेचिन (जीसी), एपिगैलोकैटेचिन (ईजीसी), और कैटेचिन गैलेट (सीजी) शामिल हैं। ), 8 मोनोमर्स: एपिकेटेचिन गैलेट (ईसीजी), एपिगैलोकैटेचिन गैलेट (जीसीजी) और एपिगैलोकैटेचिन गैलेट (ईजीसीजी)।

एपिकेटेचिन पाउडर में एंटी-इंफ्लेमेटरी, जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होते हैं। उनमें से, ईजीसीजी में सबसे उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट गुण हैं, जो अतिरिक्त मुक्त कणों को हटा सकते हैं और शरीर को उम्र बढ़ने का बेहतर विरोध करने में मदद कर सकते हैं।

1। रक्त वाहिकाओं को पतला करें
एपिकेटेचिन ईसीनाइट्रिक ऑक्साइड को विनियमित करके मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं, जिससे रक्त वाहिका फैलाव हो सकती है।

2। एंटीऑक्सिडेंट
एपिकेटेचिन और अन्य फ्लेवोनोइड्स में एंटीऑक्सिडेंट और मुक्त कट्टरपंथी मैला ढोने वाले प्रभाव होते हैं। अध्ययनों में पाया गया है कि एपिकेटेचिन का स्तर बढ़ने से प्लाज्मा की मुक्त कणों को खराबी और लिपिड पेरोक्सीडेशन और विनाश को बाधित करने की क्षमता बढ़ा सकती है।

3। मांसपेशियों का निर्माण
इसके अतिरिक्त, इस फ्लेवोनोइड में समृद्ध चॉकलेट एंडोथेलियल फ़ंक्शन को बढ़ावा देता है। हरी चाय में एपिकेटेचिन (ईसी) के एक अध्ययन ने मायोस्टैटिन को अवरुद्ध किया, जिसमें पाया गया कि यह मांसपेशियों की ताकत को भी बढ़ाता है।

4। मधुमेह के लक्षणों में सुधार
एपिकेटेचिन बल्क पाउडरग्रीन टी से, और यह फ्लेवोनोइड मधुमेह के रोगियों के लिए उनकी स्थिति में सुधार करने के लिए सहायक है क्योंकि यह एसिटाइलकोलिनेस्टरेज़ गतिविधि को बढ़ा सकता है।

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